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嬰兒期飲食影響寶寶一生

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  美國波士頓力夫特大學人類營養(yǎng)研究中心能量與代謝研究室主任蘇珊.羅伯特博士說:“我們寶寶期所吃的東西,能影響我們的身體、健康、甚至整個的一生?!彼J為,在兩個主要的生長加速期——嬰兒期和青春期,食物顯得極為重要。
  骨骼的發(fā)育就是一個例子。羅伯特博士引用了倫敦寶寶營養(yǎng)研究中心魯卡思博士的發(fā)現(xiàn):嬰兒期不用母乳喂養(yǎng)而用配制成的嬰兒奶喂養(yǎng)的寶寶,8歲時他的骨質的鈣化作用發(fā)育較差。羅伯特解釋說:“8歲寶寶的骨質密度受到出生頭一個月喂養(yǎng)食物的影響”母乳喂養(yǎng)的另一項長期好處是:在智力效應、體格發(fā)育,運動技能、免疫功能等方面,不同喂養(yǎng)食物存在差異。原因就在于,形形色色的奶粉均配不齊在母乳中所發(fā)現(xiàn)的生長必需物質。例如,胎兒的腦體積在妊娠的最后一個月增大50%以上,離開母體的循環(huán)后,早產的嬰兒只能從所吃的食物中獲取那些營養(yǎng),而這應該在母乳中能輕易得到的。母乳中一定的脂肪酸和維生素刺激特殊的神經外膜發(fā)育,這對于生理功能方面的發(fā)育相當重要。
  父母的喂養(yǎng)習慣是寶寶開始正確飲食習慣的關鍵因素,應引導蹣跚學步的小兒吃各式各樣的食物。羅伯特說:“六個月的嬰兒開始把任何可得到的東西放在嘴里,實際上是寶寶要吃不同食物的本能表達”。關注這種本能,讓寶寶盡可能地熟悉各種有處于健康的食物。同時也應關注寶寶自然的餓和飲的信號。當寶寶不餓時,仍要他們吃,這種強加于寶寶進食,是有害無益的。

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